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Tres Hebras

Servicios de acompañamiento psicológico

Mi trabajo consiste en acompañar a personas adultas que quieran explorar sus dificultades y malestares, reconociendo sus propios recursos desde una perspectiva no patologizante.

Retrato para las sesiones de psicoterapia

Psicoterapia presencial u online

Sesiones realizadas en el Centro Psimarta, en la calle María Casares 4, 1ºC.
Brote verde saliendo entre rocas

Acompañamiento psicológico en la naturaleza

Sesiones en un entorno natural que será previamente acordado.
Espacio para las sesiones de psicoterapia

Psicoterapia presencial u online

Sesiones realizadas en el Centro Psimarta o en línea.

Las sesiones de psicoterapia son un espacio donde entender el sufrimiento y potenciar los cambios necesarios para aliviarlo. Para ello, nos fijaremos en el cuerpo, en las emociones y en los pensamientos. Y buscaremos encontrar nuevos significados para los síntomas que interfieren en la calidad de vida, logrando un mayor equilibrio y bienestar.

Algunas de las cuestiones que abordo en este espacio son:

  • Dificultades emocionales y relacionales
  • Cambios y duelos
  • Trauma
  • Estrés laboral
  • Gestión emocional
  • Crisis vitales
  • Autoestima
  • Miedos y bloqueos
  • Autoconocimiento

Si tienes dudas acerca de cómo sería el proceso o de si este es un espacio para ti, no dudes en escribirme.

Las sesiones online funcionan igual que las presenciales, con la única diferencia de que se realizan a través de una plataforma digital. Toda la información está igualmente protegida y bajo secreto profesional.

La primera visita tiene un coste de 70 euros y las sesiones de seguimiento posteriores tienen un coste de 65 euros.

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Acompañamiento psicológico en la naturaleza

Sesiones realizadas en un entorno natural.

Aunque el enfoque de estas sesiones es algo distinto, el objetivo es igualmente aliviar el malestar y aumentar la comprensión hacia uno/a mismo/a y los/as demás.

La naturaleza ofrece un espacio amable que nos ayuda a transitar las dificultades y nos invita a tomarla como referencia de equilibrio y armonía.

En estas sesiones se combina el movimiento (caminar) con la pausa. Son aptas para cualquier persona adulta y especialmente recomendables para aquellas personas que tengan un vínculo estrecho con la naturaleza. El lugar de encuentro será previamente acordado, y únicamente se necesita ropa y calzado cómodo.

Para saber si es la mejor opción para ti, o si es el momento, en caso de estar interesado/a te propongo que primero tengamos una toma de contacto telefónica.

El coste por sesión es de 70 euros.

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Mano sobre un tronco de un árbol